Ритмы

Тип статьи:
Авторская
Источник:
 
 
Все в Мире циклично и организм человека не является исключением. Каждый из нас подчиняется индивидуальной программе циклов, которые не зависят от погоды на улице, экономической ситуации в стране,  домашних забот и настроения коллег по цеху. Мы настолько к ним привыкли, что даже не замечаем, по какому принципу они функционируют и насколько они важны для нас, особенно в периоды чрезмерной нагрузки на организм. Используя современные возможности  можно с легкостью составить график, который впоследствии использовать как шпаргалку, при распределении времени на определенный период. Вначале будет тяжело, но постепенно, осознавая свои ритмы, Вы сможете повысить  продуктивность в разы. На своих семинарах, посвященных созданию успешной команды, я всегда стараюсь акцентировать внимание на понимании ритмов всех участников команды, что помогает правильно распределить ответственность за участки, учитывая индивидуальные возможности на конкретный период. Перераспределение нагрузки по циклам участников помогает не только избежать падения показателей, но также усилить команду в целом.
 
 
 
 
Интуитивный ритм – 37 дней (менее изученный),
Интеллектуальный ритм – 33 дня,
Эмоциональный ритм – 28 дней,
Физический ритм – 23 дня.
14.06.2015
1547

1 комментарий

14.06.2015 22:31
Один день раз на 26 лет совпадает минимум всех ритмов -100%. Такая казалось бы не значительная деталь, но она может быть ключевой в ряде особых случаев.